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© 2018 por Roberto Sánchez del Valle

España

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¿QUIÉN SOY?

Ahora mismo, esperabas leer lo típico. Que soy un apasionado de la vida, que estoy enamorado del deporte, que me encanta comer sano; y aunque sea verdad, no estoy aquí para venderos la moto. Esta es mi página web y voy a contaros lo que me apetezca, cuando quiera y como prefiera.             Mi objetivo es que, en un futuro, seáis vosotros los que me defináis.

Por supuesto, es una meta utópica, pero quien se pone propósitos demasiado asequibles

se olvida de lo más importante, disfrutar del camino.

Si quieres acompañarme durante este bonito trayecto, eres bienvenido.

Fui un bebé de esos rollizos, rechonchillos. Vamos, a los que todos gusta pellizcar. Durante mi infancia, era un niño muy inquieto. Me apuntaba a cualquier actividad que incluyera correr, saltar o hacer el burro. Sin embargo, tanta actividad era compensada con cantidades similares de comida, por lo que nunca llegué a ser un niño delgado. Nos suelen llamar "fuertes", aunque los músculos no se puedan apreciar. No es que fuera un niño obeso, ni mucho menos, pero me gustaba mucho comer, y se notaba. Para entonces, esto no me preocupaba en absoluto.

MI HISTORIA

Comía bien, entrenaba fuerte y descansaba lo necesario. Empecé a adentrarme un poco más en el mundillo del fitness y... casi  fue peor. Toda la información que encontraba desembocaba en tener que comprar un suplemento o hacer un plan de entrenamiento/alimentación que curiosamente vendía el informador. Por supuesto, me compré todo tipo de suplementación e hice todo tipo de protocolos. No solo me encontraba peor, sino que me costaba mucho más avanzar. Entonces, en parte gracias a la universidad, empecé a diferenciar la buena información de la proveniente de vendemotos, y se notó. Por fin me notaba agusto con mi estilo de vida y notaba cambios, pero lo más importante, me sentía bien.

Todas estas experiencias desembocaron en un ímpetu que nacía en lo más profundo de mi ser por ayudar a que los demás no cayera en los mismos mitos que yo. Si no hay bienestar físico ni mental, da igual que tengas el mejor cuerpo del mundo, nunca serás feliz.

De ahí surgió NUFISA, quería unir todos mis conocimientos de nutrición y fitness con el objetivo final de ganar en salud. Sin suplementos milagrosos, dietas insostenibles o entrenamientos sofocantes. Coherencia y buenas elecciones para no solo mejorar nuestra imagen corporal, sino nuestra imagen interior y salud mental.

Tras estos años de estudio y experiencia personal al final me he dado cuenta de que lo único sostenible en el tiempo es un cambio de mentalidad que te incentive a tomar decisiones más saludables. No siempre, nunca haciéndolo todo perfecto, sino con coherencia y tranquilidad.

En esta página web, intentaré ir enseñándote poco a poco

a que tomes mejores decisiones.

¿Estás preparado para el cambio que llevas toda tu vida esperando?